防胃癌应早做胃肠镜检查
patience 2015-05-27 10:30:00
预防：少吃高脂肪高蛋白食物
专家指出，大肠癌的发生与不良的生活方式密切相关。久坐不动，缺乏锻炼，喜好高热量、高糖食物，爱吃红烧肉、牛肉等高饱和脂肪酸，精制碳水化合物，饮食中缺乏膳食纤维，爱好油煎炸食品、腌制食品等，都会增加患癌风险。约20%左右大肠癌归因危险度与遗传背景有关，一代亲人有1例大肠癌，则患病风险增加3倍，如果有2例大肠癌，风险增加9倍。
要预防大肠癌，除了要多运动，保持膳食营养平衡，多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物，避免高脂肪、高蛋白、低纤维饮食，红烧肉爱好者要管住嘴，更重要的预防措施是年过四十岁，可以开始第一次结直肠癌筛查，采用问卷调查和粪便潜血试验。粪便潜血试验应每年进行一次，如果连续3次检测正常，以后可2至3年做1次检查。
高危人群在此基础上需接受结肠镜筛查。如肠镜发现息肉要及时切除，以后每年复查结肠镜直至正常。如果筛查阴性，则需要每年进行粪便潜血试验，结肠镜每3至5年复查1次。
胃癌风险：感染幽门螺旋杆菌患癌风险增两倍
专家指出，我国胃癌发病率存在地区差异，以青海、甘肃、宁夏为代表的西北地区和江苏、上海、浙江、福建等东南沿海地区发病率较高，广东、广西、贵州为低发区，就广东而言，粤北为高发区。胃癌的发病随年龄增长呈现上升趋势，40~60岁年龄段常见，男性患者大约是女性的两倍。
专家说，近年来，我国胃癌发病率总体呈下降趋势。然而，胃癌的诊治现实仍然是严峻的，存在着“三高”和“三低”现象，分别是发病率高、复发转移率高、死亡率高和早诊率低、根治切除率低、5年生存率低。
胃癌的危险因素有很多。专家指出，幽门螺旋杆菌(HP)感染在发展中国家达70%，可使胃癌发生风险增加2倍，已被1994年世界卫生组织和国际癌症研究机构HP列为胃癌的I类致癌原。如果已经查出感染了幽门螺旋杆菌且有胃部不适症状，应该尽快治疗。胃癌也可以说是“吃出来的肿瘤”。食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或潜致癌物含量高，会增加患癌风险。他指出，中国人不吃早餐、饮食不规律、用餐速度快、暴饮暴食、吃剩饭剩菜、喜食烫食等不良习惯都会导致胃癌“找上门”。
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