防胃癌应早做胃肠镜检查

patience| 2015-05-27 10:30:00
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预防:少吃高脂肪高蛋白食物

 

专家指出,大肠癌的发生与不良的生活方式密切相关。久坐不动,缺乏锻炼,喜好高热量、高糖食物,爱吃红烧肉、牛肉等高饱和脂肪酸,精制碳水化合物,饮食中缺乏膳食纤维,爱好油煎炸食品、腌制食品等,都会增加患癌风险。约20%左右大肠癌归因危险度与遗传背景有关,一代亲人有1例大肠癌,则患病风险增加3倍,如果有2例大肠癌,风险增加9倍。

 

要预防大肠癌,除了要多运动,保持膳食营养平衡,多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物,避免高脂肪、高蛋白、低纤维饮食,红烧肉爱好者要管住嘴,更重要的预防措施是年过四十岁,可以开始第一次结直肠癌筛查,采用问卷调查和粪便潜血试验。粪便潜血试验应每年进行一次,如果连续3次检测正常,以后可2至3年做1次检查。

 

高危人群在此基础上需接受结肠镜筛查。如肠镜发现息肉要及时切除,以后每年复查结肠镜直至正常。如果筛查阴性,则需要每年进行粪便潜血试验,结肠镜每3至5年复查1次。

 

胃癌风险:感染幽门螺旋杆菌患癌风险增两倍

 

专家指出,我国胃癌发病率存在地区差异,以青海、甘肃、宁夏为代表的西北地区和江苏、上海、浙江、福建等东南沿海地区发病率较高,广东、广西、贵州为低发区,就广东而言,粤北为高发区。胃癌的发病随年龄增长呈现上升趋势,40~60岁年龄段常见,男性患者大约是女性的两倍。

 

专家说,近年来,我国胃癌发病率总体呈下降趋势。然而,胃癌的诊治现实仍然是严峻的,存在着“三高”和“三低”现象,分别是发病率高、复发转移率高、死亡率高和早诊率低、根治切除率低、5年生存率低。

 

胃癌的危险因素有很多。专家指出,幽门螺旋杆菌(HP)感染在发展中国家达70%,可使胃癌发生风险增加2倍,已被1994年世界卫生组织和国际癌症研究机构HP列为胃癌的I类致癌原。如果已经查出感染了幽门螺旋杆菌且有胃部不适症状,应该尽快治疗。胃癌也可以说是“吃出来的肿瘤”。食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或潜致癌物含量高,会增加患癌风险。他指出,中国人不吃早餐、饮食不规律、用餐速度快、暴饮暴食、吃剩饭剩菜、喜食烫食等不良习惯都会导致胃癌“找上门”。

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关键词: 胃镜 胃癌 防癌
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