夫妻癌怎么预防才好
patience 2015-05-24 04:30:00
专家介绍，夫妻癌的存在，其实和普通的癌症一样，多是由环境与遗传因素相互作用引起的，80%由不良生活方式引起，所以要想防治肿瘤，关键要改掉不良生活习惯。
1、经常锻炼身体或从事力所能及的劳动；
2、多喝绿茶，不饮用过多含糖类饮料；
3、要定期参加防癌体格检查，如有癌前期疾病要趁早治；
4、居室要经常注意通风，保持空气新鲜；
5、不吸烟，不吸毒；
6、尽量不要喝酒，尤其是烈性酒，以及含酒精的饮料；
7、切忌性滥交，避免不正当性行为；
8、在饮食方面，要多吃粗粮、杂粮、豆类、新鲜蔬菜水果、鱼类、低脂奶制品；尽量不吃或少吃烟熏、火烤、煎炸类食物；不常吃“三高食品”(高脂肪、高蛋白、高热量)；
9、不暴饮暴食，保持正常体重；
10、不可长期使用激素，尤其是性激素。
预防“夫妻癌”的方法是夫妻双方都要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期体检等。另外，家庭中如果有人得癌症，其他一起生活的人最好也做一下健康体验。
防夫妻癌：一人确诊配偶也要查
有的人因为配偶得了癌症，自己也去体检，结果发现患有同样的癌症，这就是逐渐被医学界所关注的“夫妻癌”。
例如，常见的消化道癌就在喜欢吃辛辣食物、腌制食物的家庭中比较多见。
预防“夫妻癌”的方法是夫妻双方都要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期体检等。另外，家庭中如果有人得癌症，其他一起生活的人最好也做一下健康体检。相关文章链接：小夫妻一年内离婚三次 丈夫为离婚谎称得肺癌
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