‘气’出来的癌症第一杀手
patience 2015-05-20 15:30:00
2006年我国第三次居民死亡原因抽样调查结果显示，30年来，乳腺癌死亡率上升了96%，而肺癌死亡率更是狂飙465%。目前肺癌占全部癌症死亡的22。7%，已成为我国癌症死亡第一杀手。
有人形象地比喻肺癌是被烟气、大气、油气、生气等“气”出来的病。
尽管吸烟有害健康早已人人皆知，然而目前我国的吸烟率和吸烟人群仍处于国际较高水平。我国15岁以上人群总吸烟率高达33。5%，男性62。8%，女性3。1%。这与国际社会的控烟目标相距甚远。
许桂华透露的另一组数据更加让人感到着急——我国3/4以上的人群不能全面了解吸烟对健康的危害；2/3以上的人群不了解二手烟暴露的危害；大部分公众对“低焦油不等于低危害”的观点缺乏正确的认识，其中受教育程度高者有此错误认识的比例甚高。国家卫计委宣传司副司长姚宏文也表示“我国居民健康素养依旧偏低”。
400年支吸烟者每年体检两次研究发现，吸烟有一个危险指数叫400年支。这就是说假如一天吸烟20支，连续吸20年，相乘就是400了；如果一天吸烟40支，10年就达到这个危险指数了。假如“吸烟指数”达到400，年龄又在40岁以上，建议每年至少做两次体检，做胸部CT查看一下肺健康。因为肺癌一般只需3~6个月的时间，肿瘤的体积就会增加一倍，发展速度非常快。
现在，大部分人都了解吸烟是导致肺癌的罪魁祸首。其实，生活、工作环境的粉尘，空气污染，肺部慢性病及遗传因素等，也都可能导致肺癌。特别是在冬天，我们更要学会避开易导致肺癌发生的环境因素。一般而言，工业化程度越高，城市污染越严重的地方，肺癌的发病率也就越高。有调查显示，我国城市肺癌的发病率是农村的15倍。汽车尾气，建筑材料产生的氡气，都是引起肺癌的重要因素。大气大气污染、环境污染是我国肺癌高发的重要原因，PM2。5严重超标地区比烟草还厉害，因为PM2。5可以直接吸入肺泡，停留在肺泡中，甚至通过肺泡进入血液。
室内空气室内空气包括二手烟、装修污染，还有厨房油烟污染和燃气。燃气本身就有害，尤其北方地区，取暖、烧水、炒菜都用它。
目前已公认长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物，致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质，均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。这些都是导致肺癌的病因的重要因素。
易患癌症的人性格特点大致有两类情况：一是过于较真的人，一是过于抑郁、过于焦虑的人。所以，别做拼命三郎，“保命”比“革命”重要。有一些癌症患者，在工作上可以说是拼命三郎。 经常生气，心情不好的人发生癌症的几率更大，这适合所有的癌症，肺癌也一样。生气伤肺。情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这类物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。相关文章链接：蓝色洁厕块致癌？是真的吗
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