癌症都是“欺软怕硬”的
patience 2015-05-04 11:30:00
专家说，目前世界上公认的只有乳腺癌、结直肠癌、子宫颈癌和前列腺癌等几种癌症可在无症状情况下，通过常规健康体检早期发现，大多数癌症都是因出现临床症状后被确诊的。
“防癌体检不是项目越多越好，关键要有针对性。”专家说，防癌体检的具体项目应根据不同人群、不同行业特点制订个性化方案，对发现早期癌症很有帮助，“比如针对自身的不良生活习惯、家族遗传史等，看自己属于哪类癌症的高危人群，然后进行重点筛查。”
那么，哪些人群要做防癌体检呢？专家说，从临床学的统计数据看，40岁至50岁是癌症的高发年龄段，这个年龄段的人群每年最好到医院进行防癌体检，“人们在决定做防癌体检前，应说明健康史、家族肿瘤病史及近期有无不适或可疑症状等。”
3、良好的生活习惯是防癌根本
“80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，所以，养成良好的生活习惯，是防癌的根本。”专家说，良好的生活习惯包括坚持合理健康的膳食结构、三餐规律、少吃腌制食品、加强体育运动、控制吸烟、远离二手烟、限制饮酒、保持心情舒畅、定期体检等。
“比如，防肝癌先要防肝炎。”郑州人民医院肝外科主任陈国勇说，预防肝炎，在日常生活中就应该控制饮酒，控制酒精肝和脂肪肝，不吃高脂肪、高蛋白的食物，同时，要定期体检，注射疫苗。
近年，乳腺癌呈现年轻化，二十岁以内的患者已不足为奇。“频繁人流、吃避孕药、育后不哺乳是乳腺癌的高发人群。”专家提醒，带钢圈的内衣和塑身衣也会诱发乳腺疾病，每天穿戴应不超过12小时，“更年期女性，如果需要补充雌激素，应遵医嘱，并定期到综合医院进行乳房检查。”相关文章链接：中医师的抗癌10年 抗癌重要的是信念
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