防癌要盯紧“灰色地带”

patience| 2015-04-30 03:30:00
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防癌要盯紧“灰色地带”。

 

肿瘤的生长靠癌细胞分裂,细胞分裂时间最快为40天,最慢是400天。因此,癌细胞也分“勤快人”和“懒汉”。以肺癌为例,研究发现腺癌的体积倍增时间是180天,一个0.5厘米的肿瘤要经过4年多才能长到3厘米以上,这就为肺癌早诊断提供了充足的时间。其实,人在有病与没病之间有个“灰色地带”。在此期间,如果能注意生活细节,调整生活方式,就能不生病。

 

防癌不能抱有侥幸心理。有人说,隔壁邻居抽了一辈子烟也没得肺癌,自己从不吸烟怎么还得癌症了?这是因为,患癌因人而异,不可随意做比较,癌症的个体性因素很强。

 

第一,平均寿命延长,癌症发生率也在增加。比如,65岁以上的男性中,前列腺癌发生率达50%,这意味着两个男性老人就有1人将患病。

 

第二,部分癌症来自于家族遗传。例如,广东省的“地方癌”是鼻咽癌,即使移民到其他国家或地区,经过几代后的侨民后代仍容易患鼻咽癌。

 

第三,与环境污染和个人生活习惯等因素相关。例如,抽烟、过度饮酒以及水污染、农作物污染等饮食环境因素的累积效应。

 

第四,目前科学无法解释的原因。在癌症的种类中,约65%属于消化道癌,如口腔、胃、肠等部位的癌症;25%是呼吸道癌,如肺癌;5%来自于遗传;还有5%目前仍不明原因。

 

预防癌症,真的需要我们从生活小细节做起,要是不以为然,认为癌症离自己很远,到时候患上癌症就后悔莫及了。相关文章链接:居家常吃九道菜 营养又防癌

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关键词: 防癌 癌症 肿瘤
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