世界微笑日：癌症患者要笑对癌症
patience 2015-04-29 10:30:00
一些癌症患者在得知患癌后，出现悲观、焦虑，以及抑郁等不良情绪。有的患者在得知自己患癌后，茶不思饭不想，心里恐慌。今年的5月8日是世界微笑日，所以在“微笑日”来临前，我们请专家来讲讲癌症患者如何笑对癌症，打好心理抗癌这场战。
对于患者本人来说，既不要回避生活中出现的新问题，也不要把这个问题的影响扩大化。要多了解相关知识。除了患者本身，病人的亲属也应当积极调整心态，不要给患者带来不利于控制病情的负面影响。
谈到防癌抗癌，专家提醒，打好“心理战”对于取得抗癌胜利至关重要。心理如同身体一样，体力有透支的极限，心理同样有承受压力的极限，所以癌症带来的心理垃圾一定要及时清除，给生命注入清泉和力量。
把脉心理：不同阶段可能出现哪些难关？
没有人希望自己生病，所以一旦被诊断患了癌症，除了身体的病痛，对精神的打击、心理的折磨也可想而知。河北医科大学第四医院肿瘤内科主任医师专家指出，一些患者都有类似的体验，得知诊断为癌症后，心理压力大，吃不香睡不好，身体虚弱，随后心情更加不好，形成了恶性循环。
那么，一旦得知患了癌症，往往会产生哪些心理问题？在刚刚得知病情、进行治疗等不同阶段各会出现哪些心理变化呢？对此，专家提醒注意以下两个阶段：
得知诊断为癌症的2周内，一些患者一时难以接受癌症的诊断，会感到震惊、极力否认、回避和不相信事实，各种担心、焦虑、委屈、抑郁等负面情绪都可能会出现。这些情绪状态下，可能出现食欲减退、睡眠困难、注意力难以集中和难以维持正常生活。对于大多数人，这些不良情绪会在7至10天内逐渐消减，有的人可能需要更长的时间；
患者对诊断结果确定不疑后，所有的心思都集中在与疾病有关的事情上，否认、猜疑的情绪逐渐消失，恐惧成为有的患者主要的情绪。治疗期间，治疗疗效成为了核心关注问题，心情存在焦虑、不安等，对于治疗副作用也是担忧的重要方面，如化疗引起的脱发、白细胞减少等。有的患者更加害怕扩散，草木皆兵，如何面对扩散这个阴影，也是癌症患者要度过的一个难关。
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