这样“便”知道是患上肠癌

patience| 2015-04-25 12:30:00
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专家表示,随着生活方式的改变,饮食习惯的西化,近年来,结直肠癌在我国的发病率越来越高,在我国恶性肿瘤发病率和死亡率中分居第三和第五位,因此,要了解肠癌的早期症状。肠道在不断向人们发出健康的警示信号人体的排便情况与肠道健康息息相关,可以说,排便习惯与大便性状的改变往往就是结直肠癌最先出现的症状。

 

例如便次增加,腹泻,便秘,便便带黏液、脓血等,可能说明肠道出了问题。除此之外,如若发现自己大便的形状、颜色、气味异常也要引起重视。无明显诱因的大便习惯改变亦应视为结直肠癌的警钟。需要尽快到医院进行专业的检查。

 

结直肠癌最常见的症状是便血(占48%~68%)和腹痛(占21%~55%),这一般都能引起人们的注意。但另一种症状--大便习惯的改变,由于司空见惯,则未能引起人们的足够警惕。

 

事实上,大便习惯的改变(包括腹泻、便秘、便频、腹泻便秘交替)在结直肠癌病人中并非少见,如上海的数据:结直肠癌病人中,出现便频者达28%~50%;而广州的数据显示,腹泻及便频者达15%,以便秘为突出症状者亦时有所见,特别是直肠癌病人,可高达60%。

 

一般来说,健康人的排便次数为每日1~2次,或1~2日1次,多为成形便或软便;少数人的排便次数可达3日1次,粪便多为半成形或腊肠样硬便。结直肠癌病人,如果肿瘤刺激肠黏膜导致体液渗出,渗液在肠腔内积存过多而刺激肠道蠕动增加,就会出现腹泻。若肿瘤伴发炎症、坏死并引起肠腔阻塞,则会延长粪便的通过时间,引发便秘。

 

改变生活方式预防肠癌

 

专家指出:"结直肠癌的预防就掌握在公众手中,生活方式的改变可以有效减少结直肠癌的发病率。结直肠癌的科学防治,需要公众、患者、医生三方携手共同配合。首先,公众需要在生活中注意均衡饮食、适量运动,学习观测排便发出的信号。其次,需要改变不重视体检的错误观念,及早发现,及早治疗,远离结直肠癌风险。最后,罹患结直肠癌的患者要树立信心,积极配合医生,进行规范的治疗,提高结直肠癌治愈率。

 

肠道肿瘤与人们的日常饮食习惯息息相关。随着饮食和生活方式的西化,"高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维素"的饮食习惯使得结直肠癌的发病率显著增长。饮食中应尽量避免过多摄入"三高一低"的食物,坚持健康均衡的饮食习惯,粗纤维饮食可以改善排便状况,远离结直肠癌。

 

研究显示,日常久坐增加了结肠癌的发病风险。这是因为长期久坐,肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分,包括致癌物,在结肠内滞留并刺激肠粘膜;再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,可导致肠道免疫屏障功能下降,这些都增加了结肠癌的发病风险。

 

最后,专家还建议,勤锻炼,因为保持适当的运动,可以改善排便的状况。改变生活方式,改"便"从现在就要开始。相关文章链接:9成直肠癌早期误诊为痔疮 怎么区分直肠癌和痔疮

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