来自大自然的四种“抗癌药物”

patience| 2015-04-23 19:30:00
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癌症,或许是人们最恐惧的一种疾病。没有人希望自己体内存在癌细胞,而一旦患上癌症,似乎就被判了死刑。然而真相是,几乎每个人都曾与癌细胞及其他的变异 细胞进行过斗争,只不过斗争的结果很不相同:有人一开局就取得了胜利,而有些人则败下阵来,任凭癌细胞不断蔓延成燎原之势,甚至连各种治疗也无济于事。

 

圆白菜——— 不仅是蔬菜

 

圆白菜、西兰花和其他类型的十字花科蔬菜中富有抗癌活性有效物质,如配糖类。在破坏细胞壁时,释放出硫化合物。这些次生植物物质可以保护体细胞,使其免受促发癌症物质的损害,阻碍肿瘤的发展。它给激发癌症的物质“解了毒”,并且调节雌激素分泌规律。使其发挥最大作用的用法是:一周食用3~4份西兰花,可以明显降低患乳腺癌或胆囊癌的风险。

 

洋葱和大蒜——— 有效对抗“吸血鬼”癌症

 

大蒜和洋葱是高效的抗癌物,完全没有副作用。其宝贵的成分主要由具有强烈香味的硫化合物组成,如蒜氨酸。但是只有细胞壁破坏才能促使蒜氨酸转化成蒜素,即赋予大蒜特殊气味的物质。蒜素使百合属植物具有阻碍癌症的作用。洋葱尽量生吃,比如拌色拉。

 

柑橘类水果——— 不仅仅是维生素C的提供者

 

这些彩色的维生素炸弹中所蕴含的东西,在削皮的时候就已经闻到了。这种向我们迎面扑来的轻快芳香,属于烯族。柑橘类水果还含有无数的高活性植物成分(主要存在于果皮中)以及大量的多酚,除了之前所述的作用外,它还具有很强的抗炎症作用。此外,活性物质能够直接干预癌细胞的复制周期。它的作用类似于清道夫,对解毒过程起到良性作用。此外,柑橘类水果能够提高其他植物素的功效和吸收率,而且,它能够激活并增强免疫系统。

 

新鲜浆果——— 为健康大口吃吧

 

覆盆子、黑莓、蓝莓、黑色醋栗、草莓……只要想到新鲜的浆果就能让人直流口水,这样很好。因为几乎没有其他任何一种水果可以提供这么高效的植物素。浆果含有大量的多酚,它能通过封锁血管的形成(血管生成),加速癌细胞有计划地自杀,起到阻碍癌症的作用。多酚还具有很强的抗氧化能力,因此,能够截获导致破坏健康体细胞和提前老化的自由基。

 

只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。相关文章链接:88岁老人喝粥抗癌四年

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