心理自疗法可激发癌症患者自愈潜能

patience| 2015-04-13 20:30:00
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科学研究证明,每个人都有一种超乎寻常的潜能,它一旦被激发出来,会产生意外收获,甚至出现奇迹。那么,癌症患者有哪些心理治疗方法?我们请专家来讲讲。

 

专家:关于癌症患者的心理调适,以支持和认知疗法最为重要。信心可以激发身体的自愈潜能。所以,只要患者尽快摆脱不良情绪,下决心顽强地战胜疾病,相信一定有奇迹发生。以下是常见的几种心理自疗法,可供参考。

 

第一,有治愈信心。要相信癌症现在已不是不治之症。现代医学技术完全能控制好自己的疾病,这样心情状况及生活态度也会随之变得积极起来,身体的免疫力也会随之增强。

 

第二,适当发泄。如果说让一个得知自己患癌症的病人若无其事,真的不是件容易的事,并且对患者来说也是不公平的。所以当得知自己患癌后,多与人聊天、沟通、交流经验,在推心置腹、开诚布公的谈心中减轻思想负担,释放郁闷,消除顾虑。必要时,去看看心理医生。

 

第三,行为疗法。生活中多做些力所能及的事,以活跃身心。也可以多听听音乐,以放松身心;多收听收看一些幽默诙谐的喜剧段子,在笑声中摒弃杂念,这对辅助治疗癌症有益。

 

第四,常到户外运动。别整天把自己闷在家里,要多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动,如钓鱼、下棋、跳舞等,既锻炼了身体又愉悦了心情,对防治癌症有益。

 

第五,活在当下。努力让自己的内心永远活在当下,不要总去后悔昨天,或总去预期明天,只有将今天活好才是最真实最重要的。

 

心理自疗法可激发癌症患者自愈潜能,其实就是要患者坚强起来,面对生活。但是,不少患者在面对癌症的折磨,医院的“恐吓”,想要心境平和,已经是很难了,对治疗有信心,这真的很困难啊,所以家属一定要多多帮助患者。相关文章链接:怕副作用放弃治疗?肺癌放疗的五大真相

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