美国医生的七个防癌忠告

patience| 2015-03-30 22:30:00
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四、每年注射流感疫苗

 

患流感会引发炎症,易导致身体在最脆弱的时候发生严重问题。

 

五、服用阿司匹林

 

如果你过了40岁,还没开始服用抑制素或每天服用低剂量阿司匹林,那就和你的医生谈谈这样做的好处和风险。这些低成本的药物能降低心脏病、中风甚至某些癌症的患病几率。

 

六、穿着舒适的鞋

 

不要穿高跟鞋或其他不舒服的鞋,要穿不会造成肿胀和抑制足部活动的鞋。有助于保护背部和关节,降低慢性炎症的风险。

 

七、每年整理药物清单

 

和你的医生过一下药物清单,看你需要的药物是否有变化,以及是否可以停用至少几种药。通过记录自己的医疗数据了解自身状况。每次生病后,如果你把日期、症状以及治疗方法都记录下来,那么你也许能发现自己的健康模式,下次生病时,帮助你和你的医生早点发现问题并更有效地进行针对性治疗。

 

以上内容希望对您有帮助。最后提醒读者朋友,不少癌症的病发时和饮食有很大的关系的,所以我们要防癌还得“会吃”。相关文章链接:桂圆怎么吃防癌功效最好呢

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关键词: 防癌方法 防癌 癌症
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