美国医生的七个防癌忠告
patience 2015-03-30 22:30:00
四、每年注射流感疫苗
患流感会引发炎症，易导致身体在最脆弱的时候发生严重问题。
五、服用阿司匹林
如果你过了40岁，还没开始服用抑制素或每天服用低剂量阿司匹林，那就和你的医生谈谈这样做的好处和风险。这些低成本的药物能降低心脏病、中风甚至某些癌症的患病几率。
六、穿着舒适的鞋
不要穿高跟鞋或其他不舒服的鞋，要穿不会造成肿胀和抑制足部活动的鞋。有助于保护背部和关节，降低慢性炎症的风险。
七、每年整理药物清单
和你的医生过一下药物清单，看你需要的药物是否有变化，以及是否可以停用至少几种药。通过记录自己的医疗数据了解自身状况。每次生病后，如果你把日期、症状以及治疗方法都记录下来，那么你也许能发现自己的健康模式，下次生病时，帮助你和你的医生早点发现问题并更有效地进行针对性治疗。
以上内容希望对您有帮助。最后提醒读者朋友，不少癌症的病发时和饮食有很大的关系的，所以我们要防癌还得“会吃”。相关文章链接：桂圆怎么吃防癌功效最好呢
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
