治癌,患者先要从心理上战胜癌症

patience| 2015-03-23 13:30:00
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癌症,一旦患上,患者的身心就都会受到巨大的创伤,同时,患者的心理状态不好,也会加速癌细胞的扩散,使得病情加重,所以专家表示,治癌,患者先要从心理上战胜癌症。

 

在日常生活中,我们可能偶尔会听说某某于昨天晚上去世了,之前他与癌症整整抗争了1年。也许听到这样的消息时,我们只是在默默祈祷自己千万不要罹患癌症,而并没有设身处地的去想象这“抗争”的过程。其实与肿瘤的斗争同时也是每位患者与自己内心的一次搏斗,每一位坦然处之、乐观向上的癌症患者都是在生命舞台上超越自我的斗士,是历经磨难矢志不渝的英雄。

 

“肿瘤”这一词语生来就是与内心的恐惧与痛苦联系在一起的。“肿瘤”这个词语是希波克拉底在公元前400年时候命名的。当时很多人被发现为肿瘤晚期,体内出现螃蟹壳一样坚硬的肿块,并且晚期癌症引起的疼痛十分剧烈、难以忍受,好像被螃蟹爪紧紧钳住一样的钻心,因此在英文中“肿瘤”与十二星座的“巨蟹座”是同一个单词。

 

然而肿瘤与心理环境的关系却远远不是简单的前者直接引起后者。2010年发表在国际著名杂志《自然》上的一个动物实验让我们能够从另一个视角重新审视肿瘤与心理环境之间的关系。在实验中,两组小鼠都接种了相同数量的瘤细胞,其中一组被关在常规的笼子中正常饲养,而另一组小鼠则被饲养在特制的笼子中,这里空间更大,有很多小屋子、玩具以及娱乐设施,小鼠可以在这个环境中进行运动并互相交流。结果显示生活丰富组小鼠的肿瘤体积明显小于对照组,甚至有5%的小鼠未出现肉眼可见的肿瘤,并且这种现象随着时间的延长更加的明显。可见,心理环境同时也通过某种机制反作用于肿瘤,良好的心态将更有助于肿瘤患者的康复。

 

在临床工作中经常会遇到很多恶性肿瘤患者或是焦虑抑郁、悲观沮丧,或是疑惑愤慨、拒绝接受,这些情绪在初诊肿瘤时是非常正常,也是可以理解的,但是长此以往却不仅无益于肿瘤的治疗,更可能扰乱人体正常的免疫功能,进而导致病情发生进展。因此在面对肿瘤时,我们应当尽可能的调整自己的心态,对生活对未来保持积极乐观的态度,勇于直面内心的恐惧忧虑,积极配合完成相应的治疗,以夺取与肿瘤抗争的最终胜利。希望以下的几条建议能够有助于您调整良好的心态,重拾生活的快乐:

 

1、你并不是一个人在战斗

 

从有癌症记录以来,恶性肿瘤的发病率一直呈现出上升的趋势,截至2008年,全世界共有1270万人罹患了恶性肿瘤,其中有760万人死于该病,使癌症真正成为了世界健康的第一杀手。在我国,随着经济的发展和工业化的推进,肿瘤的发病率也是迅猛增加,每4-5个人中就有1人最终将死于癌症。因此,你并不是一个人在与癌症抗衡,在这条战线上有无数的战友与您并肩作战。如果您细心留意的话,您会发现您的身边不仅有癌症基金会、抗癌协会等专门机构,还有很多病友会、癌症康复会等社会群体,能够让癌症病友们互相交流沟通,保持乐观心态,踏上康复之路。

 

2、与其怀疑、愤怒,不如冷静、客观

 

肿瘤最令人畏惧的是它给人们生活所造成的前所未有的不确定感,一旦确诊患有肿瘤,人们就好像被放入了黑箱子之中,不知未来自己会发生什么。这种对未来的担忧和焦虑是肿瘤患者所有负面情绪的基础,担忧可能滋生抑郁绝望,而焦虑则可能导致怀疑,甚至愤怒。而消除不确定感的最好方法莫过于去学习和了解,所以在疾病确诊的初期,建议患者能够主动去了解自身疾病的相关知识,或就诊询问医生,或查阅相关的资料,只有对自己疾病有了客观的认识,才能够冷静、理性的接受进一步的治疗,并对疾病的发展预后做到心里有数。

 

3、充满希望的过好今天

 

如果你日日夜夜只是关注着进行的治疗或未来肿瘤可能带来的后果的话,那么它们就成为了你生命的全部,你也将很难再去体会生活中的快乐。这时,何不如去充满希望的享受今日的点点滴滴。看一本自己喜爱的书籍,亦或联系一位远方的好友,就这样认真的度过每一分每一秒,让生命中的每个今天都不留遗憾,也许今天看来的小事,在明天就成为了最有意义的大事了。要知道生命本就不是因为其时间的长短而闪光,生命只因那些快乐幸福的瞬间而充满意义。

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