什么是癌症的一级预防
patience 2015-03-12 13:30:00
癌症，是一大类恶性肿瘤的总称，早期症状都不是很明显，不少患者是到了中晚期才得到了确诊。所以对于癌症来说，首先要做的就是预防，下面为大家介绍什么是癌症的一级预防。
1.加强防癌健康教育，对人们特别是癌症的高危人群，应提高他们对癌症的认识和自我保健能力。应要求他们加强身心修养，保持良好的精神状态，培养正确的人生观价值观；日常注意饮食营养的均衡，不偏食不反复吃相同的食物和药物；不吸烟不酗酒，适量摄入富含维生素A、C、E和膳食纤维的食物，少吃过咸过热和烧焦的食物，不吃发霉的食物；避免过度日晒、避免过度劳累，保持个人的清洁卫生，注意身体锻炼等以增强体质，提高自身抗癌能力。
2.合理使用医药用品，切勿滥用药物及放射线，尤其是妊娠期妇女的诊断性照射，以防上白血病、骨肉瘤、皮肤癌等的发生。
3.消除职业致癌因素，加强对已经确认可以引起肿瘤的物质的检测、控制与消除，以预防职业性肿瘤的发生。
4.加强劳动保护、环境保护和食品卫生，减和或消除环境中的致癌因素。
什么是癌症的一级预防？主要就是以上的4点了，其实癌症并不可怕，只要我们坚持做好防癌措施，患上癌症的几率就会大大下降。相关文章链接：27岁女警患癌去世，遗嘱告诫人们少熬夜
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