我们该用什么态度来看待癌症

patience| 2015-02-28 06:30:00
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我国癌症发病率逐年攀升,可以说癌症就在我们身边。我们该用什么态度来看待癌症?癌症防控又有什么好的办法?专家表示,健康的生活方式、积极乐观的生活态度,早检查、早发现,实现癌症防控目标其实并不遥远。

 

42岁的张先生没有肺癌家族史,却有近20年的吸烟史。一个月前持续咳嗽、痰中带血,到医院一查查出了肺癌晚期。面对检查结果,张先生懊悔自己没有早点戒烟。

 

“不爱倾诉,长期压抑使我患上乳腺癌。”省城市民李女士告诉记者,她接触的乳腺癌病友们八成都是受过重大精神打击、长期抑郁、压力大的女性,她们年龄在三四十岁,压力与抑郁长期憋在心中。如果她们懂得倾诉,舒缓压力,或许就不会引发乳腺癌了。

 

我国肿瘤登记中心的最新数据表明,现在每年的新发癌症病例大概有300多万,每年因为癌症死亡的有200多万,算起来差不多每10秒就有1例癌症被确诊。

 

“现在老年人发病中肿瘤居第一位,心脑血管疾病居第二位。”省肿瘤医院胸外一科主任医师专家介绍,我省癌症发病率最高的是胃癌,其次是肺癌,去年到省肿瘤医院就诊的肺癌有6000余例。

 

癌症发病率逐年攀升,原因有哪些?专家介绍,老龄化是主要的原因。肿瘤是一个慢性、老年性疾病,随着老年人比例的增高,癌症发生的几率也越来越高,累计发病率高达25%,也就是差不多每4个人就有1个人会患癌,同时,癌症发病率近年来还呈现一定的年轻化趋势,虽然癌症的发病率随年龄的增加而显著增高,但年轻人的癌症发病率却呈现出逐年上升的趋势。例如,近5年来,19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番,在省肿瘤医院肺癌就诊的患者中,最年轻的有17岁。

 

改变生活方式,一半癌症可预防

 

世界卫生组织的一个数据表明,40%的肿瘤是可以预防的,在我国,这个比例可能还要更高,通过生活方式的改变,一半的肿瘤是可以预防的。那么,哪些因素跟肿瘤相关,避免哪些不良的生活方式就可以起到很好的预防作用。

 

专家提醒:首先,大众应该主动去了解一些癌症常识,避免不良生活习惯。“在我母亲没有患癌症之前,我从来都不知道癌症离我这么近,总觉得那种病不会发生在自己周围人身上,直到有一天,必须面对的时候,才发现,我对癌症一无所知。”在肿瘤医院,正在打水的李女士这样对记者说。一个健康人,一定要知道一些与癌症有关的知识,比如,螺旋杆菌跟胃癌的关系。另外,生活方式比如吸烟、饮酒、不规律的生活习惯、少运动等都跟肿瘤发生有关系。癌症发病原因主要由内因和外因来决定的,如果说,内因主要是来自遗传基因的作用,不可控制,那么外因则是不良的生活习惯导致的,可控可防。专家介绍:吸烟、由着性子吃、光吃烧烤不吃菜、夜晚不睡觉、坐下不想动、老喝滚烫水、爱吃滚烫饭、爱钻牛角尖、吃剩饭和腌菜等不良的生活习惯都可能诱发癌症。

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