女性注意乳房护理可以预防乳腺癌
patience 2015-02-26 06:30:00
乳房护理是女人保持胸部健康美丽的重要手段。过了新陈代谢的高峰期，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡，甚至会诱发乳腺癌。专家提示，女性注意乳房护理可以预防乳腺癌，方法如下：
青春期女性注意观察乳房
青春期是乳腺纤维瘤的多发期，因为女性激素分泌旺盛，内分泌还不协调。母亲要格外关注女儿的乳房变化，如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩，如有异常要及时就医不要害羞。及时佩带合适的胸罩很重要，以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血供，不利发育；太松则易致下垂。
孕产期女性应更换舒适胸罩
孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期，这个时期的女性不要戴紧身的上衣及胸罩，以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。怀孕5-6个月后，经常用肥皂和温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂，以防皲裂。
中年期女性不要自我按摩
中年以后乳房多有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张按摩，因为按摩会加重乳腺增生，应坚持每月1次进行体检，自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗，进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素，以免增加乳腺癌的患病几率。
女性注意乳房护理可以预防乳腺癌，除此之外，经常参加体育锻炼也是可以降低患上乳腺癌的几率的，所以建议大家一周至少运动三次，运动时间每次要超过三十分钟。相关文章链接：好事越晚更易发生乳腺癌
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