儿童预防肠癌的五个要点
patience 2015-02-15 04:30:00
肠癌是位于升结肠、横结肠和直肠的恶性肿瘤，患者不仅为成年人，少数儿童也可发病。那么，儿童在预防肠癌上应注意哪些呢？我们就来了解一下儿童预防肠癌的五个要点。
1.预防便秘，培养儿童健康的饮食习惯：粪便久积于肠道可产生大量有毒物质，轻度可能造成儿童嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾疾病，甚至引发肠癌。儿童便秘的原因是饮食内容和生活明显变化所致。因此儿童饮食不要过于精细，少吃含添加剂的食品，饮食应营养均衡。此外还应培养儿童规律的排便习惯。
2.儿童生活作息应有规律：睡眠不规律易便秘，且影响儿童的身体素质，降低儿童的抵抗力，增加患肠癌风险。因此儿童应有规律地生活作息，早睡早起。
3.不宜吃得过饱或过晚：儿童暴饮暴食或吃得过饱,会使肠胃功能紊乱，增加患病风险。
4.腹部不宜受凉：儿童即使在夏天也要把腹部保护好，不要使腹部着凉,避免肠道长期遇冷受刺激及发送痉挛重。
5.父母应培养儿童健康的心态，儿童不宜生气或忧虑：不良的精神刺激可使迷走神经过度兴奋,刺激肠蠕动增强,肠液分泌过剩,使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血等，长期易形成溃疡性结肠黏膜炎，增加儿童患癌风险。
以上介绍儿童预防肠癌的五个要点，其实对成年人也有用，所以为了让家人们远离肠癌的威胁，大家一起来做吧！相关文章链接：什么是大肠癌 怎样预防大肠癌
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