预防卵巢癌多喝红茶、吃柑橘

patience| 2015-02-01 16:40:00
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研究发现:女性常喝茶,吃柑橘类水果有助于降低患卵巢癌的几率,想必大家也知道红茶对女性的皮肤也有保养功效,为了你的美貌,请广大女性朋友们注意养生保健,多喝红茶,多吃柑橘,远离卵巢癌症的威胁。

 

预防卵巢癌多喝红茶、吃柑橘:

 

红茶配柑橘

 

研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯,进行了为时30年的研究分析。结果发现,红茶和柑橘中含有的黄酮成分,与降低卵巢癌发病风险相关,黄酮成分最高摄入量参试者卵巢癌发病风险低于最低摄入量者。

 

研究人员称,黄酮包括黄酮醇类和黄烷酮类,黄酮醇类主要来源于红茶(31%),洋葱(20%)和苹果;黄烷酮类主要来源于柑橙类水果(36%),尤其是橙子(27%通过它摄入)和果汁(63%,橙汁占54%)。

 

以上就是关于预防卵巢癌多喝红茶、吃柑橘的介绍了。卵巢癌仍是“致命性很高的恶性肿瘤”,为预防卵巢癌,小编提醒,每天两杯红茶,就可将患病风险降低31%。相关文章链接:卵巢癌症状与怀孕类似,别弄混了!

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