预防卵巢癌多喝红茶、吃柑橘
patience 2015-02-01 16:40:00
研究发现：女性常喝茶，吃柑橘类水果有助于降低患卵巢癌的几率，想必大家也知道红茶对女性的皮肤也有保养功效，为了你的美貌，请广大女性朋友们注意养生保健，多喝红茶，多吃柑橘，远离卵巢癌症的威胁。
预防卵巢癌多喝红茶、吃柑橘：
红茶配柑橘
研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯，进行了为时30年的研究分析。结果发现，红茶和柑橘中含有的黄酮成分，与降低卵巢癌发病风险相关，黄酮成分最高摄入量参试者卵巢癌发病风险低于最低摄入量者。
研究人员称，黄酮包括黄酮醇类和黄烷酮类，黄酮醇类主要来源于红茶（31%），洋葱（20%）和苹果;黄烷酮类主要来源于柑橙类水果（36%），尤其是橙子（27%通过它摄入）和果汁（63%，橙汁占54%）。
以上就是关于预防卵巢癌多喝红茶、吃柑橘的介绍了。卵巢癌仍是“致命性很高的恶性肿瘤”，为预防卵巢癌，小编提醒，每天两杯红茶，就可将患病风险降低31%。相关文章链接：卵巢癌症状与怀孕类似，别弄混了！
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
