预防肺癌该吃哪些食物呢

patience| 2015-01-20 15:40:00
阅读()

 

环境污染严重容易诱发疾病,其中大气污染严重就是诱发肺癌的主要病因之一,而肺癌代替肝癌已经成为我国首位恶性肿瘤死亡原因,占全部恶性肿瘤死亡人数的22.7%。因此预防肺癌至关重要,那么预防肺癌该吃哪些食物呢?

 

肺癌预防注意什么?

 

装修污染:世界卫生组织公布的最新研究成果表明,室内氡已成为仅次于吸烟的第二大肺癌的诱因,由氡引发的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3-14%。因此,装修要尽量使用环保材料,而且不要刚装修好就住进去,平时还要注意多通风。

 

城市污染:流行病学调查显示,工业化、现代化程度越高的城市,肺癌发病率越高。更何况,如今越来越多的农田被开发成高楼大厦,绿色田园越来越少,灰色楼宇越来越多,原本属于城市的污染逐渐蔓延到农村,就更危险了。

 

油烟:调查发现,中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟,会使其患肺癌的危险性增加2-3倍。因此,女性朋友一定要注意厨房的清洁通风,减少高温煎炸,更别太迷信抽油烟机。

 

阴霾天:阴霾天甚至比烟草还容易诱发肺癌。阴霾天空气中悬浮的颗粒物很难散出,易被人体吸收,这些颗粒物可能直接黏附在呼吸道和肺叶中,引起鼻炎、支气管炎等病症;长期如此会诱发肺癌。

 

防小细胞肺癌的食物

 

1.香菇等真菌食品

 

含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

 

2.牛奶和酸奶

 

牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

 

3.茶

 

茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

 

4.蜂蜜和蜂乳

 

蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

 

5.坚果

 

杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。

 

6.大蒜

 

许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

 

预防肺癌该吃哪些食物呢?小编建议,日常多吃一些不仅有助于增强体质,其还能帮助大家预防肺癌,一举两得。相关文章链接:早期肺癌会“骗人” 揭开肺癌的伪装面目

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注