癌症患者康复期间的运动指南

patience| 2015-01-09 10:40:00
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癌症患者经过治疗之后,在康复期间进行一系列的康复护理有助于患者的康复,如果在护理的同时进行适量的运动,患者的免疫力就会得到一定程度的提升,那么,癌症患者该如何进行康复锻炼呢?一起来看看癌症患者康复期间的运动指南。

 

癌症患者的康复锻炼可由简到繁,由轻微运动逐渐加大运动量,根据自己的承受能力,逐步坚持运动,使自己能适应生活需要。运动可以就从料理自己的简单生活开始,然后视体力再增加运动量。

 

1.术后早期离床可做轻微正常活动,如由家属搀扶在病房里走动,以促进身体各部功能的恢复,避免攀高、骑车等剧烈活动。

 

2.手术创伤较重者,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。

 

3.术后身体恢复良好后,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、太极拳到做体操,乃至慢跑。

 

4.放化疗期间可做轻微活动,治疗后可逐步增加运动强度。

 

当然,不是所有的癌症患者都适合做康复锻炼,如康复期患者出现病情复发或其他并发症,如上呼吸道感染、发热、腹泻等;放疗、化疗患者出现血象异常,如白细胞降低;有出血倾向。

 

癌症患者在进行康复锻炼的同时,必须密切注意身体状况,防止不良情况出现:

 

1.患者在参加体育锻炼之前,应该请医生较全面地检查一次身体,做到充分了解自己,然后根据自己的情况,选择自己喜欢的、适合自己状况的运动项目。

 

2.患者在参加身体锻炼的过程中,要善于自我观察,防止出现不良反应,并定期复查身体,以便调整锻炼方法。

 

癌症患者康复期间的运动指南,分别给大家列举了术后不同状态下适合做什么类型的运动,小编建议,除了手术创伤比较中的患者外,其实大家都可以尝试打太极拳的。相关文章链接:如何做到肺癌早发现早治疗

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关键词: 癌症康复
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