预防乳腺癌可以多喝酱汤，化疗后便秘能喝蜂蜜吗？
青木 2014-12-15 06:25:00
预防乳腺癌可以多喝酱汤，乳腺要是很多生育过的女性朋友遇到的难题，不少女性朋友得了乳腺癌后迫不得已只能乳房切除，这对女性的打击可想而知，下面我们来了解一下预防乳腺癌的方法。
预防乳腺癌可以多喝酱汤
日本调查发现，每天喝三碗以上(问医堂：http://www.askyit.com)的酱汤者乳腺癌发病率低 40% 。酱汤的原料主要是大豆和盐，大豆含有的异黄胴对癌症有抑制的作用，尤其对闭经后的妇女效果更加明显。经常食用豆腐、大豆等富含异黄胴的制品也能降低乳腺癌发病率。
含硒食品可以帮助女性朋友远离乳腺癌，硒这种微量元素可以在巴西豆、肝和肾等食品中找到，它与一种酶相结合可以对抗乳腺癌。大蒜含有丰富的大蒜素与微量元素硒。大蒜最好弄碎生吃，每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果了。食用熟的大蒜，效果会降低。
红苹果、红辣椒可防治乳腺癌，“ 红皮 ” 瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还能降低肿瘤细胞对雌激素反应能力。对乳腺癌有防治作用。洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。该成分对前列腺癌以及其他癌症也有抑制作用。
胡萝卜，含有丰富的胡萝卜素，其摄入人体后能够转化成维生素 A 。它能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，尤其适宜乳腺癌的防治，可以长期服用。胡萝卜最好是熟食，有利于胡萝卜素的吸收。
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