如何预防癌症 各国防癌方法大集锦

青木| 2014-12-03 14:06:51
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人们都十分的害怕癌症,所以大家在日常生活中预防癌症。你知道该怎样预防癌症吗?今天小编就为大家带来了一些世界各国预防癌症的方法,马上去看看吧!

 

癌症可以预防不光是口号

 

日常生活中只要谈到“癌症”两个字,大多数人都有一个共同的认识及看法:“色变、恐惧、死亡”。其实,这是错觉。

 

这些年,“癌症”实际上已是一个慢性病、常见病。但这并不意味,癌症是不可以预防的。因为,日渐年轻化和日常化的癌症,其主要的发病原因有三方面:一是环境污染,二是家族遗传,三是不良习惯。并不像很多人错以为的,癌症是突然降临的恶魔,根本无法防控。事实上,它绝对是一点一滴积累出来的。从某种意义上来说,很多癌症都是一种“人造的灾难”,只要做到“早发现、早诊断、早治疗”,完全就可以避免。

 

环境是所有人都可以靠自觉来维护的大事。家族遗传问题,虽然世界上最顶尖的科学家也没有研究出可以控制这一问题的药物,但如果能定期到正规医院做防癌体检,也能控制。而由不良习惯导致的癌症,目前已约占到癌症总体的四五成,吸烟、酗酒、暴饮暴食、饮食无规、睡眠无律、情绪紧张、超负工作、高热量高蛋白饮食……都和癌症有着千丝万缕的关系,可其中有哪一样是不能避免的呢?

 

遗憾的是,尽管美国等一些国家的癌症发病率已经有所下降,中国癌症的发病率和死亡率却仍然在不断攀升。缺少预防意识、淡化“防癌体检”,是目前很普遍的问题。比如常有人说:“我每天吃得香、睡得着、活动自如,为什么非要去做体检呢?”

 

可毕竟,癌症等病情严重了再治,成功的范例少而又少,到那时,就算你说“我不怕花钱,只要能治好我的病就成”,又有多大意义?在此问题上只想着“亡羊补牢”,只能让你后悔莫迭。

 

因此,不妨给自己算笔账。日常生活中最大的经济支出是什么?不是买车、也不是买房,而是患病、治病!尤其患了晚期癌症,因病致贫、因病返贫的现象还少吗?

 

相比较而言,日常最小的支出是什么?“预防体检”。买一件名牌衣服、请吃一桌饭的费用,足够做一次体检了,而如果能早发现问题,省下的又何止几千几百的钞票。有时候想想真怪,开车人每年汽车检修,会不会忘?房子住上5—6年,重新粉刷会不会忘?但有多少人能记住每年做次防癌体检呢?

 

因此,“癌症是可以预防的”,这句话是流于口号,还是真正付诸实践,关键还是看你自己。现代社会,一个真正有智慧的人,一定是不仅懂得知识,还懂得去做的人。这样,也才能真正惜命、爱命、长命。

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