办公室有致癌隐患 白领该如何预防

青木| 2014-11-10 17:53:00
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可能大家都不会想到,其实办公室里的一些办公用品有致癌的可能,比如说打印机,如果不注意的话,时间长了会对身体健康造成损害,甚至有致癌的危险,所以,白领们应学会预防,因此,专家特别提醒,办公室打印机可能有致癌隐患,白领们应该如何预防呢?

 

癌症在如今仍然是医学界的难题之一,如果患上了癌症,后果是很严重的,大部分患者都会因此而丧命,而在生活中有一些小细节只要大家注意到了,就可以更好的远离癌症。

 

办公室打印机有致癌隐患?

 

美国环境保护局警告,打印机、复印机散发的臭氧,会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。激光打印机同样会散发臭氧,而且还会产生碳粉粉尘,进入肺部、血液,增加患癌症和心脏病的几率。所以最好单独隔出来一间通风好的打印间。

 

办公室中的致癌隐患还有:

 

1.常开空调不开窗

 

世界卫生组织称,三成以上的建筑都被投诉过空气质量差。许多办公楼的设计都不利于通风,仅靠空调控制。然而,调查显示,多数空调,特别是中央空调,比室外空气要脏100倍,导致室内空气中细菌不断增多。如果办公楼地下有停车场,情况就更糟,汽车尾气会伤害肺。此外,楼龄超过十年的建筑,往往潮湿阴暗,容易生长黑曲霉。它会引起咳嗽、丧失记忆,甚至不孕。科学家们及美国环境保护局称这些现象为“办公室综合征”。专家建议,如果办公室有这种霉,要及时擦洗,平时多开窗通风换气。

 

2.晴天开灯

 

如果你走进办公室,眼睛会不自觉多眨几下,就说明室内光线比外面的阳光还刺眼。过度照明会导致头痛、疲劳、焦虑等,闪烁的灯光还会诱发心脏病、打乱睡眠周期。一般情况下,如果天气晴朗,白天就不需要额外的照明。

 

3.无所事事

 

如果你工作轻松,会心情舒畅、心率平稳,但当遇到无法完成的工作时,患心脏病的风险就会增加。工作时心率需要一些变化,隔几个小时,应该给自己鼓鼓劲儿。

 

4.久坐不动

 

错误的姿势可能会导致背疼、头痛,心脏病、癌症发病率升高。每隔20分钟站起身运动一下,不但可以舒展筋骨,肌肉也会产生各种物质,帮助代谢脂肪和胆固醇。

 

白领们如何预防癌症?

 

那么鉴于白领这一特殊人群,精神压力大,生活习惯不规律,比起常人来说,他们患上癌症的几率就更大了。

 

预防癌症重于治疗癌症。通过改变不良生活习惯、自我减压等方法减少致癌诱因是很有必要的。

 

还有就是要多了解疾病方面的知识,跟专业医生交朋友,这样可以及早的发现问题并及时解决。

 

如果我们不能做到马上清除这些身边的致癌因素的话,那么当我们发现有这些诱因存在的情况下,就应该定期的检查,这就是二级预防。因为一半以上的早期癌症,都是没有明显症状的。所以,对于那些有癌症发病背景(乙型肝炎的感染,家族中有过癌症患者)的人来说,就更要重视定期检查,一般保证6个月做一次身体检查,找口碑好的机构及医院,在专业医生的指导下,有针对性的来做检查。

 

看过以上专家介绍的内容,我们了解到办公室打印机会有致癌的隐患,所以白领应该学会如何预防,注意改变自己平时不良的习惯,从而在最大限度上远离癌症的伤害和困扰。

 

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