适量喝红酒可以防癌
青木 2014-11-06 20:10:00
适量喝红酒可以防癌，营养学家介绍说：每天适量喝一些红酒的好处非常的多，近期研究表明，适量的喝一些红酒还可以减少朋友们患肺癌的几率。
美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据，4年间，210人被诊断患肺癌。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精饮料与肺癌的发病无关，但随着这些人消费的红葡萄酒的增加，患肺癌的风险逐渐减少，每增加一杯酒一个月相应下降约2%的患病风险。
这对于男性烟民来说，应该算个好消息，每天喝一杯红葡萄酒可能会减少60%的患肺癌风险(相比那些不喝红葡萄酒的男性烟民)。
饮酒时最好同时进食其他食物，不要空腹饮用。葡萄酒优于白酒。注意酒类所含的热量，1两白酒相当于3两米饭的热量，啤酒和果酒中还含有其他能量物质，因此需要特别注意饮酒对体重的影响。
适量喝红酒可以防癌，另外，还有家里的人在一起喝酒的时候，酒量比较容易控制，这时候可以鼓励小饮，但千万不要贪杯。
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