肥胖和超重的人会增加患上癌症的风险

青木| 2014-09-26 09:41:42
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胖人减9公斤

 

反弹了也健康

 

●路透社报道,研究人员在分析了188个家1980~2013年的数据后称,全球有近30%的人口肥胖或超重,人数高达21亿。

 

●肥胖人口最多的5个国家分别美国、中国、印度、俄罗斯和巴西。

 

●数据显示,1985~2012年,中国男性腰围涨幅高达15%以上;2002~2010年,中国成人超重和肥胖比例从25%上升到38.5%,城市居民占多数。世界卫生组织预测,到明年,中国将有超过一半人口超重。

 

●全球每年因肥胖造成的直接和间接死亡达340万人,成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素。

 

●美国布朗大学研究发现,肥胖的人只要减轻20磅(约9公斤)的重量,就能对身体产生长远的积极影响,即使反弹也有助于维持身体健康,能长期改善睡眠呼吸暂停、高血压、骨关节疾病等问题。

 

微微健康网:肥胖不仅会增加患上癌症的风险,还会容易患上糖尿病、骨关节病等疾病,因此,肥胖患者应该注意自己的体重,尽量控制食物,不至于让自己的体重增加。更多和肥胖有关的文章,编辑推荐:五点有效预防肥胖 远离肥胖困扰

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