你必须知道的抗癌防癌神级食物

青木| 2014-08-26 15:54:09
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能够被誉为神级食物,一定都有它独特的功效,而且,人们都在研究防癌抗癌的食物发现了很多食物有助于防癌抗癌,并且把它们罗列出来,建议大家平时多摄取,因为,按照目前这种环境的污染和食品的污染继续下去的话,未来10年、20年,患癌症的人会越来越多,如果,平时不加以预防,那么一旦罹患,那后果不堪设想。

 

我们现在都接受了这样的观点:健康是吃出来的,疾病也是吃出来的。最好的药物是食物,所以,如果能从食物中找到预防癌症的方法,那是一种既健康有安全又有效的防癌方法,也是能够被大多数人接受的,因此,现在人们更加的崇尚食疗。

 

那哪些食物被评为防癌抗癌神级食物呢?我们一起来揭晓答案。

 

1、大蒜

 

大蒜是我们最经常吃的食物,许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

 

2、牛奶和酸奶

 

牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。这也是我们饮食中不可缺少的食物。

 

3、蜂蜜和蜂乳

 

常吃蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

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