完美计划帮你远离乳腺癌
青木 2014-07-17 23:34:28
保持健康的体重
在成人阶段体重超标高于15公斤的女性患绝经期乳腺癌的危险比其他女性高一倍。怀孕期间同样需要注意体重，如果体重增加多于10公斤，而生育之后却没能够成功减下来，那么这样的女性绝经后患乳腺癌的危险比其他女性高40%。出一点汗每周坚持锻炼至少一小时以上的女性，即使仅仅散步，仍然比完全没有运动的女性出现早期乳腺癌的危险低35%。
母乳喂养：母乳喂养可以降低患乳腺癌的危险，因为它减少了身体内致癌雌激素的分泌。
经过以上的介绍，您知道怎样的饮食习惯可以帮助你治疗乳腺癌了吗?广大女性朋友为了自己的健康着想，不妨参考一下以上的建议，养成良好的饮食习惯。
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