绝经后女性喝咖啡患乳癌风险高

青木| 2014-07-02 22:20:40
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不少女性朋友听说喝红酒可以美容,因此而经常饮用,殊不知常喝酒可增大患乳腺癌的风险。在日常生活中女性朋友想要避免受到乳腺疾病的侵害,应尽量做到少饮酒。

 

乳腺癌的高危人群应避免喝酒,“哪怕只是喝一点点”;喝咖啡应适量,绝经后女性更是少饮为妙;多吃海带和富含维生素A的食物、多饮豆浆有助于降低乳腺癌发生率……越来越多的医学观点认为,癌症发生大多与生活方式、饮食习惯有关。不过,对于发病率位居女性恶性肿瘤首位的乳腺癌,无论网络流传还是民间说法,饮食宜忌方面都是鱼龙混杂。到底谁真谁假?最终还得靠数据来说话。

 

“忌”篇:

 

酒和咖啡确实对乳腺有影响

 

流传说法:

 

红酒抗氧化,常饮可防乳腺癌

 

专家正解:

 

日饮1小杯,乳腺癌风险增4%

 

“常饮红酒可预防乳腺癌”的提法几乎到处可见,理由是小酌可以舒筋活络,增加血气运行,而且红葡萄皮和葡萄籽里含有天然抗癌物质,可避免雌激素水平过高;葡萄内含的抗氧化物质,还能让女性容光焕发,延缓衰老。

 

这是真的吗?专家表示,“抗氧化”物质如何形成、如何作用,尚未可知。而意大利米兰大学、哈佛大学公共卫生学院的最新研究却显示,只要每天摄入少量酒精,女性患乳腺癌的风险就会增加,对于高危人群,酒精甚至可能成为乳腺癌的主要因素。

 

2012年意大利米兰大学最新发表的《酒精和乳腺癌相关性病因学》统计,只要每天喝一杯酒(≤12.5g),女性患乳腺癌的风险增加4%,每天三杯或以上(≥40g)的女性风险将高达40%~50%!

 

“不要以为量少、酒精少就没事,全球几十篇研究文章均指出,无论烈酒(白酒)、红酒、啤酒,甚至所有含酒精的饮品,都会增加乳腺癌风险。好酒女性更易招惹乳腺癌。”专家不建议女性喝酒,特别是乳腺癌的高危人群,如晚婚晚育、有母系家族乳腺癌遗传史、乳腺不典型增生者更要避免喝酒,“哪怕只是喝一点点。”更多和乳腺癌有关的文章,编辑推荐:预示乳腺癌的十大身体信号

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