如何预防乳腺癌的疾病发生
青木 2014-06-14 10:57:00
乳腺癌现在已经是发病率一直在上升的疾病，对女性来说是非常有危害性的疾病。由于是恶性肿瘤，一旦患病，严重影响到女性的健康和生活的质量，那么如何在日常的生活中预防乳腺癌的发生呢？
1、女性要注意少饮酒，因为饮酒对女性的身体伤害非常大，患乳腺癌的风险也大大增加。另外女性也要改变吸烟的习惯，保持良好的生活习惯，降低乳腺癌的发病几率。
2、女性应该多做体育运动，特别是有氧运动队女性的代谢分泌功能有益处，可以提高女性的免疫力和抵抗力。多给乳房做合适的按摩，不穿不舒适的内衣，促进乳房的血液循环。
3、如果女性怀孕、哺乳的话可以使乳房的抗病能力大大增强，不要晚育，另外在饮食上要注意多吃一些对乳房好的事物，一般来说谷类的食物非常有益，而且应该多吃蔬菜水果。女性朋友还要注意不要随便吃避孕药。
女性朋友应该定期的去做乳房检查，有任何症状应该早发现早治疗。更多和乳腺癌有关的文章，编辑推荐：预示乳腺癌的十大身体信号
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