多吃西红柿抗癌又防衰

青木| 2014-06-14 13:57:00
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女性朋友们都知道番茄可是个好东西,它可以起到防晒美白的作用,这也是众多美女喜欢番茄的原因。不过,番茄可不止这一个功效哦!番茄营养丰富,还是一种抗衰老食品,常吃可以延缓衰老;番茄的抗癌效果也是很好,对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果。让我们来具体了解一下!

 

1、番茄不但对女性有着很大的益处,可以很好的预防乳腺癌,同时,番茄也是捍卫男性健康的最佳武器。现在男人们的工作压力越来越大,再加上缺乏运动,前列腺疾病成为了男性朋友的高发病。因此,男性也不妨多食用番茄。

 

2、番茄具有预防乳腺癌和抗衰老的双重功效!但是不要生吃哦,做熟再吃站果会更好一些。因为加热烹饪后的番茄更房易被被人体所吸收。最好的方式是跟适量的油脂一起熟吃,吸收率会大幅提升。

 

3、以上主要介绍的是番茄的预防乳腺癌的神奇功效。其实,生活中有很多能够预防乳腺癌等乳腺疾病发生的食物,我们只要达到饮食均衡,是不用刻意去预防什么疾病的。而且,规律、健康的生活习惯也是预防乳腺疾病的关键。所以,建议女性朋友能够多注意一些生活细节。

 

番茄最好熟吃。容易被人体吸收。另外,最好不要空腹吃,否则会引起胃酸增多,造成胃部不舒服。更多和乳腺癌有关的文章,编辑推荐:预示乳腺癌的十大身体信号

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