肺癌预防我们该怎么做

青木| 2014-06-10 22:56:30
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肺癌疾病的高发率令很多人感到了恐惧,害怕自己也会非常不幸的患上这种疾病,其实肺癌是能够通过一些事项进行预防的,只要做好预防工作就能降低患上肺癌的几率。下面就请专家为大家介绍一下肺癌预防要怎么做。

 

(1)戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法;

 

(2)少饮烈性酒;

 

(3)少吃烟熏食品;

 

(4)不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;

 

(5)进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;

 

(6)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;

 

(7)脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下;

 

(8)不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致癌危险。

 

通过以上所介绍的内容,大家对于肺癌预防要怎么做应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后,都能够做好预防肺癌的工作。更多和肺癌有关的文章,编辑推荐:肺癌的常见早期症状

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