预防食道癌的主要方法介绍

青木| 2014-05-22 16:22:00
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预防食道癌的方法介绍!近年来,食道癌疾病逐年呈上升的趋势,给人们的健康带来了很大的威胁,为了减少食道癌的发生,大家一定要积极的预防,那么您知道预防食道癌的方法有什么吗?下面我们就来了解一下吧!

 

预防食道癌的方法介绍

 

一、拒绝致癌食物

 

亚硝胺与食管癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源,自来水也要防被污染,否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广,形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物,还有醛醇等间接致癌物。

 

二、营养合理

 

在每天的饮食中摄足够的植物性食物,如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆、番薯和柑橘类水果有很强的防癌作用,平时可以多吃。

 

三、保护食管

 

食管是一切饮食必经之路,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。生活中要是狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。

 

四、药物预防

 

患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C能防此病,故高危人群可在医师的指导下,补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。

 

小编提示:通过上面的介绍,相信您对预防食道癌的方法介绍也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能减少食道癌的发生。更多和食道癌有关的精彩文章,编辑推荐:如何预防食道癌?

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