小孩子防癌效果好,具体怎么做?

| 2014-01-03 09:52:58
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不要以为癌症是大人老人的事儿,小孩子也有患上癌症的可能,因此预防癌症要从小孩子抓起,另外,据湖北省肿瘤医院院长、湖北省抗癌协会理事长陈焕朝主任医师介绍说,40%的癌症都可以通过孩童时期养成健康生活习惯来避免的,因此越早防癌效果越好。

 

从小孩子开始就防癌效果好,但具体怎么做呢?陈医师给出了以下建议:

 

1.保持健康体重

 

近年来城市“小胖墩”剧增,这与摄入过量高脂肪、高热食品有关。高脂肪膳食是促发某些癌症的“催化剂”,多种致癌物质均为脂溶性,从饮食中摄入的动物脂肪 越多,溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。此外,高脂肪饮食还会增加肠道内胆汁酸的分泌,对肠道黏膜有潜在的刺激和损害作用,很可能会诱发肿瘤。

 

2.远离烟草

 

统计数据显示,全世界有7亿儿童呼吸着被香烟的烟雾污染的空气,在所有癌症致病因素中,有30%的癌症死亡与各种形式的烟草接触有关,吸烟(包括被动吸烟)是导致肺、喉、食管、胃、膀胱、口腔和肾等癌症的最危险的致病因素。家庭生活中,被动吸烟的儿童长大后患癌症的危险性比未受烟草危害的儿童会增加,年龄小于20岁即开始吸烟者死于肺癌的人数比不吸烟者高28倍。

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