得了便秘怎么办 可在饮食上下功夫

青木| 2015-06-15 17:03:36
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关于便秘,虽然很常见,但是疾病的危害却很严重,所以患者在患病后一定要注意采取措施做好便秘的治疗。但是在治疗的期间,患者一定要注意便秘治疗过程中的一些禁忌:

 

首先,在饮食上,便秘患者要禁忌食物过精和偏食。因为不少的一些习惯性便秘患者,患病的原因就是多与饮食过于精细和偏食有关。因为一旦食物过于精细,就会促使进食植物性纤维多的蔬菜就必然少,肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱,不足以激发排便反射而引起便秘。

 

中医专家告诉我们,有便秘症状存在着在治疗时务必要禁忌滥用泻药。尽管便秘患者在患病期间,治疗时使用泻药有一定的好处。但是由于泻药的作用是刺激肠粘膜,使之润滑肠壁和产生排便的反射,不能长期滥用,否则会造成肠子对药物产生依赖性,没有泻药就排不出便,而且容易引起大肠黑变病,一旦不用泻药,便秘更加严重。有些人对医药之道略知皮毛,自作主张地滥用以大黄为主的清热泻下药来自解便秘。由于大黄有通便润肠和收敛的双重性,故开始对服含大黄的药就通便,不服就不通,而到后来服也不通了。大黄苦寒,损伤脾胃,不能多服,特别老人和产妇更应谨慎。

 

另外,需要大家注意的是,便秘患者一定要禁忌排便不定时。倘若患者患的是习惯性便秘,那么患者在患病期间就更要注意定时解大便,无论有便无便,无论工作多忙,都要固定一个时间上厕所大便,这个习惯一养成,便秘也就可望缓解了。

 

反正,患有便秘的患者在患病期间,除了要做好便秘的治疗以外,更要注意做好疾病的日常护理,就如上述介绍的三点禁忌一样,是患者一定要注意的,以免促使疾病的主料不能达到满意的治疗效果。更多和便秘有关的文章,编辑推荐:便秘的12种克星食物

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