小儿便秘应该如何预防呢?

青木| 2015-05-11 07:10:00
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无论什么时候,我们都强调防范,疾病也同样如此。所以对于疾病的预防,我们一般都会花很大力气去研究,同时也取得了一定的成果。随着小儿便秘的发病率提高,小儿便秘的预防尤显重要。那么,小儿便秘应该如何预防?

 

一、应该注意的一点是家长的正确引导,在婴儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆。

 

二、在饮食方面,应该适当给予一些精制食品、蔬菜、红薯、水果等。

 

三、对于经常发生便秘的小儿,除需要训练排便习惯外,也可给予一些促进肠蠕动和润肠的药物,如口服果导片、酚酞等。对较严重的习惯性便秘,可选用瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁等量,用蜂蜜调制成丸,每丸3克,每日1-2丸。

 

四、对于顽固性便秘者,或先天性巨结肠引起的便秘等,应到医院诊治。人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生,除喂人乳外,加用润肠辅食,如加糖的菜水或桔子汁(应用新鲜桔子挤汁,市售瓶装桔汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时,可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60~90ML,也有帮助。

 

人工喂养儿较易便秘,但如合理加糖及辅食,可避免便秘。如果发生,可将牛乳加糖增至8%,并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁),以刺激肠蠕动。较大婴儿,可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。

 

中医治疗便秘重在理气和软坚散结的药物的应用。常用的就有木香以及厚朴之类的,还有一些果仁类的药物像桃仁郁李仁等也是常用的,在药物治疗的同时还可以通过针灸和按摩来给孩子辅助治疗,这样会更快的见效。

 

治疗便秘可从饮食着手,宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。

 

以上就是小儿便秘的预防方法。对于那些小儿便秘已经发生过的家长朋友来说,这也是可以学习起来,当小儿便秘被治疗康复之后,就应该愈加的做好预防措施,以便小儿便秘的再次发生。而没有发生过的家长,学习起来则是让小儿不遭受此类疾病侵扰。更多和便秘有关的文章,编辑推荐:便秘的12种克星食物

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