引起便秘的原因是什么

青木| 2015-05-08 06:10:00
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大家对于便秘来说并不陌生,因为在生活中时常发生我们身边,无论是老年人还是小孩都有可能得过便秘,便秘常常使人坐立不安难以忍受,便秘虽然不是什么大病,但是如果不注意的话会经常发生,究竟是什么原因导致便秘的呢?下面随小编一起具体了解一下吧,希望对大家有所帮助。

 

导致便秘的原因很多,大致上可以分为器质性便秘与功能性便秘。肠道阻塞、肠道神经损伤、盆腔神经损伤、肌肉疾病、使用某些药物(如解痉药)、椎体压迫、盆腔肿瘤压迫以及剖宫产后的产妇等,属于器质性便秘。而功能性便秘多见于老年人、女性及体弱者。不同原因的便秘需要使用不同的处理办法,器质性便秘首先需要解决器质性问题,治标方能治本。

 

便秘腹泻的主要患病因素

 

第一、蠕动过快或太慢

 

蠕动过快或太慢是产生便秘腹泻的患病因素,一般来说,如果肠不健康,可能会影响肠的蠕动速度过快或太慢,妨碍粪便顺利排出。粪便更会因此变太硬或太稀,最终导致便秘,肠内坏菌更因此加速繁殖,如此恶性循环下去。

 

第二、病原体容易侵入

 

病原体容易侵入也会引起便秘腹泻的病因,专家指出:不健康的肠内,乳酸菌等好菌的量会变少,肠内呈碱性。另外,因坏菌所产生的有害物质使肠壁所具有的免疫功能下降,导致肠内杀菌作用变弱,细菌或病原菌更容易侵入。

 

第三、胃肠功能紊乱

 

胃肠功能紊乱也会导致便秘腹泻的情况出现,如果患者精神多度紧张,情绪激动或受到强烈刺激,工作学习紧张,均可引起腹泻。其特点是结肠无实质性病变,是由于大脑皮层和植物神经系统的失调引起结肠功能失调、结肠过敏而导致便秘腹泻。

 

排便习惯不良,没有定时排便的习惯经常因工作繁忙,出差,生活不规律,即使有便意,但因四周环境不答应则强忍便意,久之使直肠对粪便压力的 感受性降低,造成缺乏便意,这也往往是便秘者的最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报,这样不利于排便反射的连续进行,使排便时间过长。

 

不良饮食习惯:现代人越吃越精细了,殊不知这是导致便秘的重要因素。另外,肥腻辛辣的饮食习惯也是诱发便秘的重要因素。因此为了避免不良饮食习惯导致便秘 ,可以对吃些含粗纤维的食物,少吃肥腻辛辣的食物。

 

久坐不动:办公白领一族长期面对电脑,久坐不动,使肠胃蠕动减慢,从而是诱发便秘的重要因素。因此,白领工作一段时间后要注意起来动动,积极做好预防 便秘的工作。

 

上厕所时看书报:有些人有这样的不良生活习惯,就是上厕所的时候喜欢看书报,其实这也是诱发便秘的原因。当一个人把注意力全集中在了报纸上时,会导致排便反 射逐渐减弱让便意消失,使得排便更不顺畅,长期容易诱发便秘问题。

 

生活起居不规律:饮食无规律,扰乱胃肠道的调节、分泌及运动功能,诱发便秘;另外,作息无规律,如长期熬夜,使得生物钟规律被破坏,也易扰乱植物神经系统调 节功能,进而诱发肠胃功能紊乱,诱发便秘。

 

看完上述文章后,大家一定对便秘的病因了解了,所以在日常生活中要多加预防,以减少疾病的发生,平时要养成良好的工作习惯和生活习惯,调整好作息时间,注意劳逸结合适当的锻炼身体,有助于提高自身的免疫力和抵抗力少生病,一旦患有便秘要对症治疗,否则的话会反反复复发作,严重影响我们的健康。更多精彩文章,编辑推荐:便秘的12种克星食物

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