经常性便秘治疗的方法

青木| 2015-05-04 22:33:39
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经常性便秘又称习惯性便秘、功能性便秘,指长期的慢性功能性便秘,多发于老年人,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难。

 

亦有学者认为经常性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘。因此,经常性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。经常性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的,如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举,长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度,生活调摄才是根本治疗。

 

便秘的人,不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多,也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。因此,长期便秘的人,面色昏黯、臃肿,呈现出一种异常的病态面容。经常性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓等。

 

饮食调整

 

宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

 

心情调整

 

应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

 

经常性便秘可以引用大肠水疗的方法来治疗便秘,治疗效果非常的明显,大肠水疗采用的一种慢病快治的治疗原则,配置了恒温水对肠道内部进行清洗,通过清除肠道内部的宿便跟毒素,使得其毒素进行排出,并培养新生环境,改善肠道内部的功能,从而可以有效的治疗经常性便秘。可以负责任的说,一次水疗等于十次灌肠。同时还具有安全,无痛,可靠的特点。经常性便秘患者可以放心的采用。

 

经常性的便秘,以上的内容就做了具体的介绍,如果你现在正处在经常性便秘的阶段,可以了解一下内容,通过饮食的调理,心情的调理,再加上经常的通过按摩的手法,相信你经常性便秘,就会得到有效的改善,这样你的身体才会健康。

 

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