便秘患者可多喝汁类食品

青木| 2015-04-27 22:49:16
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便秘并不单单是患者上厕所的时间变得比较长,更存在着一些隐形的危害,它可以在不知不觉间危害患者的身体健康,使患者的精神也受到影响。所以便秘也是需要积极治疗的肛肠疾病,下面介绍几种比较好的汁类食品。

 

人们之所以会得上便秘,主要还是在于肠胃的环境存在问题,水分太少,喝一些汁类比较适合。比如【芹菜汁】材料:芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。做法:芹菜要包在高丽菜内打成汁。功效:芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。【小黄瓜汁】材料:小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。做法:小黄瓜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。功效:小黄瓜常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使皮肤柔细光滑。

 

在食用这些汁类食品时,最好配合以一些新鲜的水果,效果更好。【高丽菜汁】材料:高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。做法:高丽菜要先切碎,用榨汁机榨成汁,早晚各一杯。功效:此为蔬菜果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。【菠菜柳橙汁】材料:菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g。做法:菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。功效:菠菜富含维生素B1,可改善恶性贫血等,对气喘、荨麻疹也有效。

 

由此可见,在便秘的调理方法,许多汁类食品都可以发挥比较大的作用,这些食品不但易于消化,而且还能有效的补水,非常有助于患者患者的便秘症状,所以肛肠疾病要进行针对性的治疗和调理。更多和便秘有关的文章,编辑推荐:如何治疗便秘 治疗便秘的三种方法

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