保暖内衣过紧会导致便秘?

青木| 2015-04-24 20:48:00
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随着天气愈发的寒冷,穿一件保暖内衣是多么的温暖!可是最近,网上有一个说法:穿过紧的保暖内衣或者塑身保暖内衣会导致血液循环不畅,压迫神经和内脏,而且还有可能导致便秘。导致血液循环不畅估计大部分人都比较了解其中的原理,可是,过紧的保暖内衣导致便秘,这个说法是真的吗?又是如何引起便秘的?

 

保暖内衣过紧会导致便秘吗?

 

专家指出,塑身(过紧)的保暖内衣会压迫胃肠,胃肠蠕动就会受到影响,受到影响后,胃肠功能不断降低,消化系统功能减弱,最终造成便秘。

 

过紧的保暖内衣和便秘有间接性的关联,那么,在挑选保暖内衣的时候,需要注意什么?余玲提醒,挑选保暖内衣时,只要保暖内衣合乎出厂的相关检测规定,材料中不含有有害的物质,都不会有影响;选择保暖内衣时,应以面料柔软舒适、重量轻、弹性好、保暖的为佳。

 

引起便秘的原因有哪些?

 

1、旅行途中水土不服

 

俗话说水土不服,许多人在旅行过程中容易便秘。解决办法就是多吃富含纤维的食品,成年女人每天需要25克纤维。在旅行期间,如果每天早上都吃富含纤维的麦片粥,就不会发生便秘的问题了。

 

2、压力过大或睡眠不足

 

生活、学习或工作压力大,或者睡眠不足,肠道神经系统受到压迫,就会影响到排便。因此,适当解压有利身心。

 

3、中断运动

 

运动习惯对体内消化系统有直接影响。如果你平时勤于锻炼身体,但由于某种原因停止了下来,这时也会引发便秘。

 

4、怀孕

 

妊娠期,人体的激素和饮食方面发生很大变化,因而影响肠道系统的正常表现,尤其会影响那些喜欢吃油腻和高糖食品的孕妇。

 

5、服用止痛药

 

刚动过外科手术或者长期服用止痛药的病人也容易便秘。如果遇到这种情况,你需要要求医生是否开具大便软化剂药方,预防发生便秘问题。

 

6、饮水不足

 

水是生命的源泉。体内摄入的水分会作用在纤维上,因为纤维会大量吸水。所以,即使你吃了许多纤维,但是喝的水不够,也会影响纤维起作用,从而导致便秘。

 

7、甲状腺失调

 

如果排除了各种可能的便秘原因,那么需要让内科医生检查一下你的甲状腺功能是否正常,因为甲状腺功能减退症和甲状腺活动不足都会导致便秘。正常分泌的甲状腺激素与消化系统相互作用。如果没有这些激素,你的肠子会弱化,缺乏消食的“动力”。

 

8、慢性疾病

 

如果便秘很持久并且伴有疼痛,你有可能患上肠胃病,比如肠易激碗综合征(IBS)之类的消化系统功能紊乱。此时需要咨询专业医生进行治疗。

 

更多和便秘有关的文章,编辑推荐:日常预防便秘的方法有几种?

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