如何可以避免宝宝出现便秘?

青木| 2015-04-23 21:27:00
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有的宝宝不仅长期患有便秘,而且已经出现了便秘相关的并发症,让家长们非常苦恼,专家指出,其实宝宝便秘的问题是可以避免的,只是很多家长都是第一次照顾孩子,所以在预防宝宝便秘方面,并没有经验,但即使如此,家长们也应该多学习,了解一下预防宝宝便秘的知识。

 

如何可以避免宝宝出现便秘的问题

 

婴幼儿便秘的治疗应首先查明病因,积极治疗原发病(如呆小病等)。对单纯性便秘小儿,要改善饮食内容,增加饮水,多吃含纤维素的谷物、蔬菜,同时训练按时排便的习惯。药物治疗只在必要时临时应用。

 

母乳喂养的宝宝如果便秘,可以添加菜汁、果汁,番茄汁,4个月后加泥状食物,如菜泥、果泥。人工喂养的宝宝较易便秘,一旦发生,可将奶量酌减,增加辅食,要适时地添加润肠辅食,如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。一般这类果汁,自己可以在家里制作,又方便又卫生,一次不要做太多,一次做一点,让宝宝一天吃上几次。到了宝宝4个月以后,就可以吃些菜泥或果泥了。另外,每天要保证宝宝有一定的饮水量,不能因为牛奶中含水分,就不给宝宝喝白开水。

 

训练排便习惯。要教宝宝如何用力排便,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力。家长也要注意观察宝宝,当宝宝玩耍时,突然不动,脸涨红,就是他要拉便便的信号了。

 

大孩子可主动扭动屁股及腰部等,增加肠蠕动。大便时不要看书和听音乐,要专心排便。

 

宝宝如果实在拉不出便便,可以用开塞露或肥皂条帮助宝宝通便,如果怕宝宝对这类药物产生依赖性,也可以用麻油擦在宝宝的屁股上,效果也很不错。

 

温馨提示:多吃香蕉,虽然可以起到预防便秘的效果,但对于宝宝来说,经常吃香蕉可能会损伤宝宝的肠胃,所以,在家长还没有带宝宝到医院检查身体之前,最好还是不要胡乱使用药物对宝宝便秘进行治疗了,尽快去医院才是正确的方法。更多和便秘有关的文章,编辑推荐:如何治疗便秘 治疗便秘的三种方法

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