便秘患者吃冬笋真的有用吗?

青木| 2015-04-07 21:36:42
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冬笋在我们的生活中是营养价值很高的一种食物,对人的身体是有很大的帮助的。很多人都认为,便秘患者可以多吃冬笋,有助于治疗便秘,这种说法是对的吗?下面我们就一起来了解一下,便秘患者吃冬笋真的有用吗?

 

便秘吃冬笋有用吗?

 

冬笋,高纤维、低淀粉。而且还是低脂的食品,对人体的保健有益。冬笋不会增加人体的血脂,血糖。还能促进,肠道蠕动。有助于消化,从而很好的预防便秘的发生。

 

便秘吃冬笋有用吗?冬笋可以去除肠道内的油脂。因此冬笋,有助防治便秘和减肥。新鲜嫩冬笋,含较多酪氨酸,精氨酸等物质。有些品种的冬笋,略带苦涩味。是因酪氨酸衍生的类龙胆酸,以及较多量的草酸。

 

但是,对于冬笋也并非是人人都适合的。竹笋因含多量草酸。在人体内和钙结合后,有可能形成结石。因此,用冬笋烹饪菜肴之前。应把它置于,沸水中烫焯10分钟左右。冬笋的粗纤维,在人体胃肠道内不易消化。所以,消化不良及消化功能减退的,不宜多食竹笋。

 

温馨提示:通过上述的对冬笋的详细介绍,相信大家都已经找到答案了吧。冬笋自身的营养价值就很高,当然对便秘患者也有一定的好处,但是任何东西都有一定的限度,便秘患者吃太多冬笋对治疗便秘是没有多大用处的。更多和便秘有关的文章,编辑推荐:如何治疗便秘 治疗便秘的三种方法

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关键词: 冬笋 便秘
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