老人便秘的原因 了解了才能预防

幽幽乐| 2014-12-31 13:58:37
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老年人身体各项机能逐渐退化,很多器官的机制功能也变弱,因此疾病容易找上门,比如便秘。但老年人便秘之所以常见,原因不仅仅如此。一起来了解下老年人便秘的原因有哪些吧,了解了原因,才能做好防治工作。

 

老人便秘的原因1:饮食过于精细

 

老年人发生便秘的原因,大家最能想到的是与饮食有很大的关系,再就是老年人缺乏锻炼,没有了锻炼的体能,身体素质也比较的差等这些综合的因素都能够引起便秘。其实这些是老年人便秘的原因,但是不够全面,老年人便秘还有很多因素,老年人平时饮水过少,吃的食物太精太细,有因为牙齿的问题,不能够吃一些含纤维多的食物,缺乏维生素,使大肠蠕动减慢,就形成便秘。

 

老人便秘的原因2:没有定时排便习惯

 

老年人没有定时排便的习惯,没有意识抑制便意,导致排便反射感觉降低,冲动减弱,粪便在大肠内停留时间太久,水分被吸收而粪便便的比较干硬,造成排便的时候困难。

 

老人便秘的原因3:服用了某些药物

 

还可能因为一些像高血压,肾病,心脏病等慢性病服用的像利尿药,抗惊厥,抗抑郁,抗高血压等药物导致不当的机体脱水,引起肠蠕动减慢,逐渐的导致便秘的发生。

 

微微健康网养生专家提醒:老人便秘的原因主要是这些,因此要想预防便秘,老人可多吃粗粮、定时排便,如果已经患了便秘,及时采取措施治疗,也是可以很快康复的。更多精彩文章推荐阅读:便秘偏方:外治外敷针灸按摩

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