便秘致异常排便有哪几种?怎么治

幽幽乐| 2014-12-19 13:45:00
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据统计显示,30%以上的现代人都有便秘症状,便秘虽是小事,但如果不治疗不调理,就会发展为慢性病,使得体质恶化,甚至缩短性命。而要治疗便秘,需要了解便秘有哪些类型及相应的治疗方法各是什么。

 

便秘致异常排便有哪几种

 

所谓异常排便,指下列4种情况形:下痢型、便秘型、下痢便秘交替型、黏液型。当大肠运动亢进时会下痢,大肠发生痉挛时会便秘;亢进和痉挛交互发生时属交替型;若黏膜细胞分泌作用激烈时,会大量分泌出黏液,依各人体质而产生反应。

 

便秘致异常排便如何治疗

 

1、加强抵抗精神紧张的能力:必须增强基础体力,积极摄取抵抗精神紧张的有效食品。

 

2、不可过食、过饱:易便秘者,应多吃含纤维的食物,如蔬菜;少吃蛋、肉,或容易使肠不蠕动的食品(甜点等)。可以一天吃两餐,并作充分的咀嚼,即可防止过食的现象。患下痢者,往往是冷冻食品吃得太多,应尽量避免摄取会给消化器官带来负担的食品(肉、蛋食品)。

 

3、尽量少用化学物质:各种化学药剂、化学调味料易使黏膜机能发生异常。以胚芽米、蔬菜为主的饮食。充分摄取优质植物油。

 

微微健康网养生专家提醒:便秘致异常排便有哪几种?怎么治?以上是相关介绍。便秘虽然危害大,但如果及时调理,是很容易治愈的,不过治愈后也要注意保持健康的生活方式,否则便秘还会复发。更多精彩文章推荐阅读:学会这些方法 再也不怕便秘了

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