便秘致异常排便有哪几种？怎么治
幽幽乐 2014-12-19 13:45:00
据统计显示，30%以上的现代人都有便秘症状，便秘虽是小事，但如果不治疗不调理，就会发展为慢性病，使得体质恶化，甚至缩短性命。而要治疗便秘，需要了解便秘有哪些类型及相应的治疗方法各是什么。
便秘致异常排便有哪几种
所谓异常排便，指下列4种情况形：下痢型、便秘型、下痢便秘交替型、黏液型。当大肠运动亢进时会下痢，大肠发生痉挛时会便秘；亢进和痉挛交互发生时属交替型；若黏膜细胞分泌作用激烈时，会大量分泌出黏液，依各人体质而产生反应。
便秘致异常排便如何治疗
1、加强抵抗精神紧张的能力：必须增强基础体力，积极摄取抵抗精神紧张的有效食品。
2、不可过食、过饱：易便秘者，应多吃含纤维的食物，如蔬菜；少吃蛋、肉，或容易使肠不蠕动的食品(甜点等)。可以一天吃两餐，并作充分的咀嚼，即可防止过食的现象。患下痢者，往往是冷冻食品吃得太多，应尽量避免摄取会给消化器官带来负担的食品(肉、蛋食品)。
3、尽量少用化学物质：各种化学药剂、化学调味料易使黏膜机能发生异常。以胚芽米、蔬菜为主的饮食。充分摄取优质植物油。
微微健康网养生专家提醒：便秘致异常排便有哪几种？怎么治？以上是相关介绍。便秘虽然危害大，但如果及时调理，是很容易治愈的，不过治愈后也要注意保持健康的生活方式，否则便秘还会复发。更多精彩文章推荐阅读：学会这些方法 再也不怕便秘了
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