便秘偏方：外治外敷针灸按摩
幽幽乐 2014-12-16 13:45:00
★便秘针灸疗法：
1、体针： 取穴天枢、支沟、上巨虚、大肠俞。留针15～30分钟。大肠俞、肾俞一般点刺不留针，每日1次，10次为1个疗程。
2、灸法：取穴神阙、关元、气海、天枢、肾俞。采取艾条温和灸，每穴艾灸3～5分钟，以皮肤潮红为度，每日1次，7次为1个疗程。
3、耳针： 取穴直肠下段、大肠、皮质下、交感。
采取针刺法或埋压法。
★便秘按摩治疗：
1、病人俯卧，术者先顺时针方向摩腹7～8分钟，再用右手食、中、无名指三指指腹在患者左下腹有硬结的部位反复按揉5分钟。
2、病人仰卧，术者在背部两侧膀胱经俞穴，从肝俞推揉至腰骶，往返数遍，然后按揉肾俞、大肠俞、八髎、长强等穴各2分钟。
3、按揉足三里、三阴交1～2分钟。
微微健康网养生专家提醒：便秘偏方很多，外治和外敷法可自行试用，按摩则需找准穴位，但针灸法最好在专业人士的辅助下进行，以免引发意外。更多精彩文章推荐阅读：民间20个治疗便秘的偏方
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
