便秘偏方:外治外敷针灸按摩

幽幽乐| 2014-12-16 13:45:00
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★便秘针灸疗法:

 

1、体针: 取穴天枢、支沟、上巨虚、大肠俞。留针15~30分钟。大肠俞、肾俞一般点刺不留针,每日1次,10次为1个疗程。

 

2、灸法:取穴神阙、关元、气海、天枢、肾俞。采取艾条温和灸,每穴艾灸3~5分钟,以皮肤潮红为度,每日1次,7次为1个疗程。

 

3、耳针: 取穴直肠下段、大肠、皮质下、交感。

 

采取针刺法或埋压法。

 

★便秘按摩治疗:

 

1、病人俯卧,术者先顺时针方向摩腹7~8分钟,再用右手食、中、无名指三指指腹在患者左下腹有硬结的部位反复按揉5分钟。

 

2、病人仰卧,术者在背部两侧膀胱经俞穴,从肝俞推揉至腰骶,往返数遍,然后按揉肾俞、大肠俞、八髎、长强等穴各2分钟。

 

3、按揉足三里、三阴交1~2分钟。

 

微微健康网养生专家提醒:便秘偏方很多,外治和外敷法可自行试用,按摩则需找准穴位,但针灸法最好在专业人士的辅助下进行,以免引发意外。更多精彩文章推荐阅读:民间20个治疗便秘的偏方

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