为便秘烦恼?赶紧试试这20个便秘食疗验方

幽幽乐| 2014-11-05 13:45:00
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便秘可以通过食疗的方法来解决,而我们最熟悉的通便食物就是香蕉,不过也有研究证实,吃催熟的香蕉不但不能治疗便秘,反而会加重便秘,而目前市场上买的香蕉大部分是催熟的,所以用香蕉通便的方法并不靠谱。便秘吃什么好呢?下面这20个便秘食疗验房,你不妨试试。

 

1.火麻仁5克,郁李仁6克,生地12克。水煎,分3次服,1日1剂。用于治疗便秘。

 

2.朴硝9克,栀子9克。水煎,分3次服,1日1剂。用于治疗便秘。

 

3.大黄5克,槟榔3克,二丑6克。水煎服,使用次数酌定。用于治疗便秘。

 

4.火麻仁20克,郁李仁20克,柏子仁20克,桃仁15克。水煎,分3次服,1日1剂。用于治疗津枯便秘。

 

5.食盐3克,凉开水300mL。将食盐放入开水中溶化后,每天早晨喝150mL。用于治疗习惯性便秘。

 

6.吴茱萸5克,枳壳5克,当归12克。水煎,分3次服,1日1剂。用于治疗冷秘。

 

7.黑芝麻60克,大黄60克,茶叶15克。共研为细末,1次10克,1日1~2次,用温开水冲服。用于治疗便秘。

 

8.朴硝9克。研为细末,1次3克,1日1~3次,用温开水冲服。用于治疗便秘。

 

9.炒莱菔子90克。研为细末,1次10克,1日3次,用温开水冲服。用于治疗便秘。

 

10.蜂蜜90克,皂角粉适量。将蜂蜜炼成老蜜后加入皂角粉搅匀,趁热作成肛/门栓剂,用时取1枚塞入肛/门。用于治疗便秘。

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