便秘的食疗法和药物治疗法
幽幽乐 2014-10-25 14:45:00
便秘后可以采用食疗法，一般的便秘都可以痊愈，但如果较为严重，再尝试药物治疗，这两者的顺序不要弄错。便秘要想好得快，还需要对症调养治疗，否则效果就会大打折扣。
一、便秘食疗即营养治疗
营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。
①痉挛性便秘。
a.无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。
b.适当增加脂肪：脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便，但不宜过多，每天应
c.多饮水：多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。
d.进食淀粉制品：淀粉在肠内可吸收水分，使粪便软滑，体积增加，利于排泄。
e.禁食刺激食物：禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
②梗阻性便秘。
若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因，如直肠癌、结肠癌等；若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并最低限度降低食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。
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