便秘的食疗法和药物治疗法

幽幽乐| 2014-10-25 14:45:00
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便秘后可以采用食疗法,一般的便秘都可以痊愈,但如果较为严重,再尝试药物治疗,这两者的顺序不要弄错。便秘要想好得快,还需要对症调养治疗,否则效果就会大打折扣。

 

一、便秘食疗即营养治疗

 

营养治疗应根据不同类型,给予适当的饮食。养成定时排便的习惯,避免经常服用泻药和灌肠,适当增加体力活动。

 

①痉挛性便秘。

 

a.无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软饭。

 

b.适当增加脂肪:脂肪有润肠的作用,脂肪酸可促进肠蠕动,有利于排便,但不宜过多,每天应

 

c.多饮水:多饮水及饮料,保持肠内粪便湿润,以利通便,如早晨饮含蜂蜜的水等。

 

d.进食淀粉制品:淀粉在肠内可吸收水分,使粪便软滑,体积增加,利于排泄。

 

e.禁食刺激食物:禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

 

②梗阻性便秘。

 

若为器质性病变引起的,应首先治疗疾病,去除病因,如直肠癌、结肠癌等;若为不完全性梗阻,可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能,并最低限度降低食物残渣,以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。

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