治疗产后便秘的15个食疗偏方

幽幽乐| 2014-10-21 15:28:21
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由于肠胃功能减弱、人体虚弱、大补特补较少进食蔬菜水果等原因,女人多会发生产后便秘的状况,加上要母乳喂养宝宝,不便吃药,所以中医推荐用食疗方法来缓解治疗。下面这15个食疗偏方值得产妇们试试。

 

1、玄参、麦冬、生地各15克,浓煎后加人乳一盅冲服。

 

2、薏苡仁、郁李仁各10克,研成细末,每日2次,每次10克,白糖调服。

 

3、柿饼500克,加水煮烂,连汤带饼食用,每日2次。

 

4、八角、茴香各7个,火麻仁15克,研末,每日3次服用。

 

5、粳米30克,煮成稀粥,熟后加入酥油、蜂蜜各15克,温热食用。

 

6、紫苏子、麻子仁各15克,捣烂后加水研取汁,加粳米60克煮成稀粥,每日分2次食用。

 

7、郁李仁15克,捣烂水研取汁,加粳米60克煮成稀粥,每日2次食用。

 

8、蜂蜜2匙,开水冲服,每日数次,连服4~5天。

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