巧吃阿胶可治疗产后便秘,快试试吧

幽幽乐| 2014-09-01 17:32:19
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据统计,生产完3个月后,25%的产妇都会患上产后便秘。产后便秘常见的原因主要有:生产完后产妇的腹壁肌肉变得松弛、肛门周围肌肉收缩力变弱,而内分泌也发生了不小的变化,再加上产妇多体质虚弱,坐月子的习惯又使得运动减少,所以导致肠蠕动减弱,便秘自然就发生了。治疗产后便秘,值得推荐的方法是服用阿胶。

 

阿胶的超级养生治病功效

 

阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝”,可补血、止血、安胎、滋阴、润肺、养肝、调经、益气,是中医妇科常用的良药,多用来治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。那些体质虚弱、畏寒怕冷、易感冒的女性,每天坚持吃阿胶,也能改善体质、增强抵抗力。

 

巧吃阿胶治疗产后便秘的方法

 

用阿胶治疗产后便秘,具体方法是这样的:用葱白3根煎水,溶解10克阿胶,加入蜂蜜适量,饭前温服,每日1次,适合产后血虚的产妇食用。

 

如果在以上食材中加入3到4颗大枣,当归和桃仁各10克,煎成药,每日1次,饭前温服,连用1周即可。除了治疗便秘,还可以活血养血,促进产后恶露的排出,可谓一举数得。

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