治疗便秘的14个食疗偏方

幽幽乐| 2014-08-11 21:51:22
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中医治病更为温和,比如治疗便秘,就多采用食疗的方法,比如取蒲公英花粉20克,蜂蜜10克,将蒲公英花粉和蜂蜜加水适量调和,每日1剂,分2次饮服,就可以有效改善便秘症状。除此之外,还有14个治疗便秘的偏方值得分享。

 

1、芝麻杏仁粥治便秘法:将150克黑芝麻、100克杏仁、150克米放进水中浸泡,然后捣成糊状,煮熟后加糖服食,可治便秘。

 

2、菠菜粥治便秘法:用100克大米煮成粥,将250克连根的菠菜切碎,放进粥中煮熟,加适量油、盐服食,可治大便秘结。

 

3、肥皂通便法:将肥皂切成3厘米左右长、2厘米粗的锥形,在清水中泡10秒钟,外表润滑后,轻轻插入肛/门,稍待片刻,即可排出大便。

 

4、焦决明治便秘法:用焦决明泡茶,取浓汁饮服,约4小时后,多数患者都能排便。

 

5、桔皮蜂蜜治便秘法:将桔皮洗净,切成细丝,加适量白糖、蜂蜜煮沸,每日3次,每次1汤匙,可治愈便秘。

 

6、土豆汁治便秘法:将新鲜土豆洗净捣烂取汁,每日早、午餐前各服1次,每次120克左右,可治习惯性便秘。

 

7、芝麻胡桃松子治便秘法:将等量的芝麻、胡桃仁、松子仁搅匀捣烂,加蜂蜜调拌,每日早晚空腹服食,每次75克,可治便秘,尤其适用于老年习惯性便秘。

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