12个穴位,按摩随意一个均可治便秘

幽幽乐| 2014-08-07 23:45:00
阅读()

 

按摩治便秘效果良好,而且通过按摩治便秘的方法无毒无副作用,我们人体存在12个穴位,按摩后均可改善便秘症状,下面详细为大家介绍改善便秘的穴位及按摩手法。

 

1.掌揉天枢穴和大横穴

 

位置:天枢穴位于腹中部,平脐中,距脐中2寸。

 

大横穴位于腹中部,距脐中4寸。

 

按摩手法:将自己两掌平放于中腹,两中指正对于脐中,稍加用力后顺时针方向揉动,令腹内有热感为佳。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注