女性便秘 按摩三穴位均有效

幽幽乐| 2014-06-03 23:53:49
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引起便秘的原因既多且复杂,并且在任何年龄段均会发生。便秘常见症状就是排便次数减少,大便干燥,排便困难,排便时间无规律等。有便秘症状需及时调理,穴位按摩治疗便秘非常有效,下面,我们就来介绍按摩治疗女性因阴虚,血虚,血热而导致的便秘的方法。

 

女性便秘 按摩三穴位均有效

 

一、按摩天枢穴

 

1、坐在沙发上或者躺在床上,先把两手搓热,再用手掌与手指利用揉,按等手法对天枢穴进行按摩,2分钟后歇息一下,以后再进行1回。

 

2、这类病患以更年期的女士最为常见,因这时人的阴津会大减,肠道会较干燥,因此大便会较干燥。

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