冬天幼儿吃什么能解决便秘

yushi568888| 2010-12-29 13:41:27
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冬天冷,婴幼儿由于疾病及饮食不合理的原因容易造成大便干燥、便秘,那幼儿便秘吃什么好

 

断奶期的婴儿便秘时,可补充高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等食物。

 



5-6月大的婴幼儿便秘吃汁类食物

 

  幼儿吃奶时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

 

7个月大的幼儿便秘吃糊状食物

 

这时候孩子已经长牙,把苹果、黄瓜、梨切成条状给宝宝自己拿着吃。或者妈妈可以拿勺子刮一些苹果泥、香蕉泥来喂宝宝。


  健康专家提醒:一天三顿的喂幼儿喝牛奶也会导致便秘,牛奶中的钙质会影响大便干结。幼儿冬天便秘可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。妈妈帮宝宝按摩也能解决宝宝便秘问题。

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